ঘামই ত্বকের শক্র। ঘামের জেরে ত্বকের উপর র্যাশ, ফুসকুড়ি, চুলকানি, ঘামাচির সমস্যা দেখা দেয়। গরমে শরীর ও ত্বককে তরতাজা রাখতে দিনে দু’বার স্নানও করছেন। কিন্তু
তীব্র গরমে বার বার করে জল খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। সারা দিনের কাজের চাপে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল খেতেও ভুলে যান অনেকেই। জলের মাধ্যমেই বেশির ভাগ
আমাদের মধ্যে অনেকেই অ্যালোভের বা অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করেন ত্বক ভালো রাখার জন্য। কিন্তু আজকের পর থেকে ত্বকে লাগানোর পাশাপাশি সাম্যান্য পরিমানে অ্যালোভেরা জেল অ্যালোভেরা
বদহজমের সমস্যায় ভোগে না, এমন কাউকে পাওয়া আজকের দিনে একটু হলেও কঠিন। কিন্তু, পেটের সমস্যা হলেই কথায় কথায় ওষুধ খাওয়ার পরিবর্তে, ঘরোয়া পদ্ধতির সাহায্য নিতে
হৃদরোগের সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। শুধু বয়স্করাই নয় হার্ট অ্যাটাকের ফলে প্রাণ যাচ্ছে বহু তরুণ, তরুণীরও। অনেকেই মনে করেন স্রেফ শরীরচর্চা ও দীর্ঘ ক্ষণ
যা কিছুই বাসি খেলে আপনার ক্ষতি হোক না কেন, বাসি রুটি কিন্তু আপনার উপকার করবে।ভাবছেন সবাই তো বলে বাসি খাবার খেলে অপকার হয়। আপনি ঠিকই
চুল পড়ার (Hair Fall) সমস্যা কমাতে অনেকেই বিভিন্ন পদ্ধতি অবলম্বন করেন। কিছু রিপোর্টে বলা হয়েছে যে, নিয়মিত ওয়ার্কআউট করলে শুধুমাত্র শরীরকে সুস্থ থাকে তা নয়,
গরমের সকালটা সামান্য ফুরফুরে হলেও, বেলা বাড়তেই রোদের তেজ সমস্ত রুটিন বিগড়ে দেয়! তবে আপনি যদি ওজন কমানের জন্য কোনও নির্দিষ্ট ডায়েটে থাকেন, তাহলে সক্কাল
তীব্র গরম থেকে বাঁচার জন্য বারবার করে বিশেষজ্ঞ মহল থেকে নির্দেশিকা প্রকাশ করা হচ্ছে। তাঁদের পক্ষ থেকে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, বাইরে বেরলেই ওআরএস জলপান করার।
ডায়াবিটিস, কোলেস্টেরল, থাইরয়েড— এই রোগগুলি এখন দৈনন্দিন জীবনের অঙ্গ হয়ে উঠেছে। ফলে সুস্থ থাকতে ওষুধ খেতেই হয়। অনেকেই নিয়মিত বিভিন্ন ওষুধ খান। বেশ কিছু খাবার