The NewsNest Desk: পুজোর সাজগোজে পোশাক, মেকআপ আর চুলের যত্ন নিয়ে ব্যস্ত অনেকেই। কিন্তু ঠোঁটের রং কালচে হয়ে গেলে সাজের মধ্যেও অস্বস্তি তৈরি হতে পারে। বিশেষ করে যাঁদের নিয়মিত ধূমপানের অভ্যাস রয়েছে, তাঁদের ঠোঁটে কালচে ছোপ পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। তবে শুধু ধূমপান নয়, সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি, প্রসাধনীর প্রতিক্রিয়া, অ্যালার্জি কিংবা ঠোঁটে বারবার জ্বালাভাব তৈরি হওয়ার কারণেও রং বদলাতে পারে।
পুজোর আগে ঠোঁটের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে দামি প্রসাধনীর বদলে কয়েকটি সহজ অভ্যাসে নজর দেওয়া জরুরি। তবে মনে রাখতে হবে, এক-দু’দিনে ঠোঁটের স্বাভাবিক রং ফিরিয়ে আনার কোনও জাদুকরি উপায় নেই। নিয়মিত পরিচর্যায় শুষ্কতা কমতে পারে, কিন্তু কালচে ভাব দূর হতে সময় লাগতে পারে।
১. নিয়মিত লিপ বাম ব্যবহার করুন
ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সুগন্ধিবিহীন সাধারণ লিপ বাম ব্যবহার করতে পারেন। পেট্রোলিয়াম জেলিও ঠোঁটের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। ঠোঁট ফেটে গেলে বা শুষ্ক হয়ে গেলে বারবার ঘষাঘষি না করে নিয়মিত পরিচর্যা করুন।
২. রোদ থেকে ঠোঁটকে বাঁচান
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ঠোঁটের ত্বকের ক্ষতি করতে পারে এবং কালচে ভাব বাড়াতে পারে। বাইরে বেরোনোর আগে এসপিএফ ৩০ বা তার বেশি যুক্ত, ব্রড-স্পেকট্রাম লিপ বাম ব্যবহার করুন। দীর্ঘক্ষণ বাইরে থাকলে নির্দেশিকা অনুযায়ী পুনরায় লাগান।
৩. ধূমপানের অভ্যাস ছাড়ুন
নিয়মিত ধূমপান ঠোঁটের রং গাঢ় হওয়ার অন্যতম কারণ হতে পারে। পাশাপাশি এটি মুখের স্বাস্থ্যেও ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। ধূমপান ছাড়লে ভবিষ্যতে আরও ক্ষতি এড়ানো সম্ভব। তবে আগে থেকে তৈরি হওয়া কালচে ভাব কমতে সময় লাগতে পারে।
৪. লেবু বা বেকিং সোডা দিয়ে ঘষবেন না
ঠোঁটের কালচে দাগ দূর করার জন্য লেবুর রস, বেকিং সোডা কিংবা শক্ত স্ক্রাব ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু ঠোঁটের সংবেদনশীল ত্বকে এগুলি জ্বালা, শুষ্কতা ও প্রদাহ তৈরি করতে পারে। অতিরিক্ত ঘষাঘষিতে কালচে ভাব আরও স্পষ্ট হতে পারে। তাই এ ধরনের ঘরোয়া টোটকা এড়িয়ে চলুন।
৫. ঠোঁট চাটা ও খোসা তোলার অভ্যাস বদলান
ঠোঁট শুকিয়ে গেলে বারবার জিভ দিয়ে ভিজিয়ে নেওয়া বা দাঁত দিয়ে খোসা টেনে তোলার অভ্যাস থাকলে তা বদলান। লালার জলীয় অংশ শুকিয়ে যাওয়ার পর ঠোঁট আরও শুষ্ক হতে পারে। ঠোঁট কামড়ানো বা খোসা টেনে তোলার বদলে লিপ বাম ব্যবহার করুন।
৬. রাতে ঠোঁটের যত্ন নিতে ভুলবেন না
ঘুমোতে যাওয়ার আগে ঠোঁটে লিপস্টিক বা অন্য প্রসাধনী থাকলে আলতো করে পরিষ্কার করে নিন। তার পর লিপ বামের পাতলা পরত লাগান। পাশাপাশি পর্যাপ্ত জল পান করুন। শরীরে জলের ঘাটতি থাকলে শুষ্কতা বাড়তে পারে, যদিও শুধু বেশি জল খেলেই ঠোঁটের কালচে দাগ দূর হবে না।
ঠোঁটের রং হঠাৎ বদলে গেলে, নতুন করে নির্দিষ্ট জায়গায় কালো দাগ দেখা দিলে কিংবা কালচে ভাবের সঙ্গে ঘা, ব্যথা বা ক্ষত থাকলে অবহেলা করবেন না। নিজে থেকে নানা প্রসাধনী বা ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার না করে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। পুজোর আগে ঠোঁটের যত্নে সবচেয়ে জরুরি হল নিয়মিত পরিচর্যা, রোদ থেকে সুরক্ষা এবং ধূমপান এড়িয়ে চলা। দ্রুত রং বদলানোর প্রতিশ্রুতি দেওয়া টোটকার বদলে স্বাস্থ্যকর অভ্যাসেই ভরসা রাখুন।
আরও পড়ুন: Durga Puja 2026: মিনিমাল মেকআপ! জেনে নিন কম মেকআপে ন্যাচারাল লুক পাওয়ার সহজ উপায়