Shilajit শিলাজিৎ কি সত্যিই যৌনশক্তি ও টেস্টোস্টেরন বাড়ায়? জানুন বিজ্ঞান কী বলছে
শিলাজিৎ নিয়ে মানুষের আগ্রহ নতুন নয়। আয়ুর্বেদে বহুদিন ধরেই এই কালচে, আঠালো পদার্থকে শরীরের দুর্বলতা কমানো ও শক্তি বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয়ে আসছে। বর্তমানে বাজারে শিলাজিৎকে শারীরিক শক্তি, যৌনক্ষমতা, পুরুষের টেস্টোস্টেরন, প্রজননক্ষমতা, ক্লান্তি কমানো এবং কর্মক্ষমতা বাড়ানোর মতো নানা দাবিতে বিক্রি করা হয়। কিন্তু প্রশ্ন হল, এই দাবিগুলির কতটা সত্যিই বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত? শিলাজিৎ […]
ব্রেকফাস্টের পর শিলাজিৎ ও অশ্বগন্ধা খান রণবীর সিং! জানুন উপকার
অভিনেতা রণবীর সিং (Ranveer Singh) মানুষটি বরাবরই ফিটনেসের উপর প্রচণ্ড জোর দেন। তাই তাঁর ডায়েট হয় বাধা। এক্ষেত্রে তিনি ব্রেকফাস্টে এমন কিছু খাবার খান যা শরীর ভালো রাখে। ব্রেকফাস্টে তিনি খান ১৩ গ্রাম ওটস, ১৫ গ্রাম বাদাম, ৫ গ্রাম চকোলেট চিপস। এরপর তিনি প্রোবায়োটিক ড্রিংক পান করেন। সব শেষে শিলাজিৎ ও অশ্বগন্ধা খেয়ে শেষ করেন […]