Drug Addiction: সন্তান মাদকে জড়িয়েছে? আচরণে এই বদলগুলি দেখলেই সতর্ক হোন
সন্তানের আচরণ হঠাৎ বদলে যাচ্ছে? পড়াশোনায় আগ্রহ কমেছে, বন্ধু ও পরিবারের কাছ থেকে নিজেকে সরিয়ে রাখছে, আবার কখনও অকারণে রেগে যাচ্ছে? শুধু বয়ঃসন্ধির স্বাভাবিক পরিবর্তন ভেবে বিষয়টি এড়িয়ে যাওয়া ঠিক নয়। এমন কিছু লক্ষণ রয়েছে, যা সন্তানের মাদক বা অন্য কোনও নেশায় জড়িয়ে পড়ার ইঙ্গিত দিতে পারে। তবে একটি লক্ষণ দেখেই মাদকাসক্ত বলে ধরে নেওয়া […]
Parenting Tips: এই শীতে একরত্তিকে স্নান করান প্রতিদিন? এই নিয়মগুলি মানলে ঠান্ডা লাগবে না
বাতাসে শীতের ছোঁয়া লেগেছে৷ আবহাওয়া পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গেই সর্দিকাশি, জ্বর প্রায় প্রতি ঘরেই হয়৷ বিশেষ করে শিশুদের খুব তাড়াতাড়ি ঠান্ডা লেগে যায়৷ তাই অনেকেই এই সময় সন্তানকে রোজ স্নান করাতে চান না৷ এই অভ্যেস কিন্তু একেবারেই ঠিক নয়৷ চিকিৎসকদের মতে, শীতকালে স্নান না করা কোনও স্বাস্থ্যকর অভ্যাস নয়। স্নান করলে শরীরেরই ভাল হবে। এই সময়ে […]
Parenting Tips: স্মৃতিশক্তি বাড়ায় কিশমিশ! কবে থেকে কীভাবে শিশুর খাবারে কিশমিশ দেবেন জানুন
সন্তানের সামগ্রিক বিকাশের জন্য তাদের খাওয়া-দাওয়ার বিশেষ যত্ন নিয়ে থাকেন প্রতিটি মা-বাবা। এ কারণে তাদের খাদ্য তালিকায় ফল, শাক-সবজি, শুকনো ফল অন্তর্ভূক্ত করা হয়ে থাকে। এমনই একটি ড্রাই ফ্রুট বা শুকনো ফল হল কিশমিশ। ক্যালশিয়াম, পটাশিয়াম এবং ফসফরাসে সমৃদ্ধ কিশমিশ বাচ্চাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশে সাহায্য করে। কিশমিশ খেলে হাড় ও দাঁত মজবুত হয় এবং […]